トレーニング初心者だからこそ
パーソナルトレーニングを
CHANGE & CHALLENGE
About RAISE Personal GYM
レイズ パーソナルジムについて
ダイエット・ボディメイク・健康維持・体力づくりなど
ジムに通う目的は人それぞれです。
レイズではしっかりとしたカウンセリングを行い、
お客様一人一人の目的にあった内容と運動量で
トレーニングを組立てます。
マンツーマンで丁寧に指導しますので
初心者の方も安心して始められます。
Point理想に導く3つの特徴
01
プライベート空間
トレーナーと1対1
同じ空間に他のお客様はいません。
周りの目を気にすることなく集中してトレーニングができます。
更衣室、シャワールームも完備しております。
02
カウンセリング
お客様の希望や悩みを丁寧にヒアリングします。
「なりたい自分」になるための目標を決めていきます。
また、レイズでは楽しくトレーニングができるよう
お客様との対話を大事にしております。
03
プログラム
ウォーミングアップ・トレーニング・アフターケアまで
全ての内容をお客様ごとに組立てます。
飽きずに継続できるよう
様々なトレーニング方法を提供いたします。
Price
料金について
見学や体験・ご入会を
ご希望の方
まずは体験トレーニングからお気軽に
お申し込みください
Trainer introduction
トレーナー紹介
RAISE代表 三谷 直大
運動で重要なことは継続だと思います。
皆様が楽しく継続できるように
全力でサポートさせて頂きます。
あゆみ
心を豊かにするために健康な体づくりを。
皆様の「なりたい自分になる」を全力で応援します。
共に頑張りましょう!
Message From A Specialist
スペックス株式会社
代表取締役 西畑満純
レイズトレーナーのスキルアップに携わらせていただきました健康運動指導士の西畑と申します。
現在は福井市でスペックスジムの代表としてパーソナルトレーナーをしております。
また、元プロ競輪選手としてのトレーニング経験と健康運動指導士の立場から、
レイズジムをバックアップしております。
レイズジムのトレーナーはプロフェッショナルですので、みなさん安心してお越しください!
たなか整形外科・眼科
院長 田中 義孝
肥満は病気です。筋力低下は骨粗鬆症のもとです。
運動不足は、生活習慣病、さらには認知症につながります。
Diet、筋力増強や、運動習慣を身に着けるために定期的にジムに通うことはお勧めできる一つの方法です。
特に、個人個人の目標、体力、ライフスタイルに沿ったプログラムを組み、
その日の体調に合わせたトレーニングを指導してもらえるパーソナルトレーニングは、
効率の面からも安全性の面からも最適と考えます。
パーソナルトレーニングを受けることができるジムRAISEに通いましょう!
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Contact
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アクセス
【レイズ】完全予約制パーソナルトレーニングジム
所在地 / 福井県越前市庄町1-5 1F
営業時間 / 10:00〜23:00
定休日 / 日曜日・祝日